WANNEER STARTEN MET EERSTE HAPJES?
Wanneer je baby tussen de 4 en 6 maanden oud is kun je beginnen met de eerste kleine hapjes, waarbij nieuwe smaken en structuren ontdekt gaan worden! We vertellen je hier hoe en waarmee je kunt beginnen.
BEGINNEN MET EEN LEPEL OF MET STUKJES?
Je kunt beginnen met het geven van stukjes eten die hij zelf in zijn mond kan stoppen, in plaats van gepureerd eten. Maar het is veiliger om te beginnen met geprakte oefenhapjes op een lepeltje die je steeds minder fijn maakt.
HOE START JE MET OEFENHAPJES
Vaste voeding zal in eerste instantie een beetje vreemd zijn voor jouw kindje. Begin daarom simpel met een kleine theelepel met gepureerde voeding. Wanneer de baby vier maanden oud is kun je beginnen met tussendoortjes.
BIJVOEDINGSTIPS
- Stel vast of je baby er klaar voor is - dit zijn 3 tekenen dat je baby er klaar voor is.
- Introduceer langzaam vast voedsel.
- Begin met groentes. Het is het beste om met een soort groente te beginnen, zodat jouw baby geleidelijk de verschillende smaken leert onderscheiden.
- Zorg voor variatie in het eten, zodat jouw baby opgroeit met een breed palet aan smaken.
- Vermijdt erg zoet of zout voedsel. Het is belangrijk dat de smaken niet worden gezout of gezoet om de hartige smaken acceptabeler te maken.